Витамин K (филлохинон)

exit.svg
Результат
вашего анализа
нг/мл
0
дефицит
0.1
недостаточность
0.33
достаточность
4.48
избыток, токсичность
не доказана
12.1
доказана токсичность
...
Рекомендованный
суточный диапазон
Любое превышение стандартных дозировок
должно быть согласовано с лечащим врачом и
контролироваться лабораторными исследованиями
5000

Дефицит витаминa K (менахинон-7)

Дефицит витамина К с клиническими проявлениями – редкое явление, однако может возникнуть при приёме антибиотиков или при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, при которых нарушено всасывание микронутриентов в кишечнике. Гиповитаминоз К чаще развивается у детей из-за низкого его содержания в грудном молоке матери. Проявляется дефицит увеличенным временем свертывания крови, кровотечениями, а также нарушениями метаболизма и процессов формирования костной ткани вплоть до остеопороза

Избыток витаминa K (менахинон-7)

Витамин K обладает низкой токсичностью, поэтому его избыток не опасен для организма

Основные пищевые источники витаминa K (менахинон-7)

соевые бобы (сброженные, «натто»)

листовая капуста

репа

шпинат

брокколи

notification.svg

Важно!

Антагонизм

витамин A

витамин E

Синергизм

витамин B2

Ca